Yoga med Petra

Vi utövar Hathayoga som är en lugnare form av yoga som kombinerar mjuka rörelser med meditation och pranayama ( andningsövningar). Min ambition med yogan är att det ska vara kul, enkelt, kravlöst och att ni förhoppningsvis lämnar klassen med en känsla av balans och med ett lugn i sinnet.

Inga förkunskaper krävs. Jag anpassar mina klasser efter gruppens  nivå och förutsättningar.

När: 5 tillfällen, Tisdagar 11/7, 18/7, 25/7, 1/8 och 8/8

Tid: 17.30-18.15

Var: Trolltjärn

Pris: Betalning sker på plats via Swish, 150 kr per tillfälle

Vi ställer in vid regn!

Ingen föranmälan krävs, det är bara att dyka upp!

Ta med egen yogamatta och en filt, kanske badkläder om det är väder till att ta ett dopp efter klassen